Pollo con verduras en Air Fryer

CategoríaCocinaMétodo de cocción
DificultadPrincipianteTiempo de preparación5 minsTiempo de cocción15 minsTiempo Total20 mins

Receta de Pollo con verduras en Air Fryer

Nuestro chef

Una de las cosas que más nos gustan de la freidora de aire es que permite hacer recetas de siempre, pero mucho más sanas y en muchísimo menos tiempo.

Un claro ejemplo de ello es la receta que os traemos hoy, la de pollo con verduras en AirFryer, para la que solo necesitarás unas pechugas de pollo y una bolsa de verduras congeladas.

Para que queden en su punto perfecto es importante que las cortes de bocado como se ve en la imagen principal de la receta y que sigas el paso a paso que te proponemos a continuación.

En apenas cinco minutos de preparación y un cuarto de hora de cocinado en la freidora de aire tendrás ante ti un Pollo con verduras delicioso.

Ingredientes

 500 grs pechuga de pollo (en trocitos)
 500 grs verduras congelada (zanahoria, brócoli, coliflor)(también se le puede agregar champiñón congelado)
 2 cuchara especias o sazonador
 1 chorro de aceite de oliva virgen extra

Cómo hacer Pollo con verduras en Air Fryer

1

Nuestra receta de pollo con verduras en Air Fryer comienza precalentando la freidora de aire 5 minutos a 205 grados.

2

Pasado ese tiempo echamos el pollo troceado y la verdura congelada y sazonamos con el sazonador o mezcla de especias que más nos guste. Posteriormente regamos todo con un chorrito generoso de aceite de oliva.

Chorrito de aceite

3

Programamos la cocción durante 15 minutos a 205 grados y, a mitad de tiempo, retiramos el agua que habrá soltado la verdura.

4

Retiramos el pollo con verdura de la Air fryer y emplatamos. Nuestro Pollo con verduras en freidora de aire está listo para degustarse.

Ingredientes

 500 grs pechuga de pollo (en trocitos)
 500 grs verduras congelada (zanahoria, brócoli, coliflor)(también se le puede agregar champiñón congelado)
 2 cuchara especias o sazonador
 1 chorro de aceite de oliva virgen extra

Instrucciones

1

Nuestra receta de pollo con verduras en Air Fryer comienza precalentando la freidora de aire 5 minutos a 205 grados.

2

Pasado ese tiempo echamos el pollo troceado y la verdura congelada y sazonamos con el sazonador o mezcla de especias que más nos guste. Posteriormente regamos todo con un chorrito generoso de aceite de oliva.

Chorrito de aceite

3

Programamos la cocción durante 15 minutos a 205 grados y, a mitad de tiempo, retiramos el agua que habrá soltado la verdura.

4

Retiramos el pollo con verdura de la Air fryer y emplatamos. Nuestro Pollo con verduras en freidora de aire está listo para degustarse.

Pollo con verduras en Air Fryer

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